Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 141.33g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Сахар, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хлеб, Колбаса Краковская, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Шампанское, Хлебец, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekharlamova77's Weight History
|