Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
558 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 36.31g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаСулейманова's Weight History
|