Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 50.93g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вино Красное Сухое. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Утка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|