Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 26.81g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной, La Sora Кофейный Напиток Растворимый Порошкообразный "Мокачино" "по-Турецки" "Sora" . Lunch: Белый Хлеб, Samyang Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, La Sora Кофейный Напиток Растворимый Порошкообразный "Мокачино" "по-Турецки" "Sora". Snacks/Other: Oreo Печенье, Мандарины, Storck Toffifee . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|