Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2410 kcal
|
Fat: 192.94g | Prot: 142.21g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Урбеч Арахисовая Паста, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Тунец, Кубаночка Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|