Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 84.20g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Блинчики с Мясом. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Лук, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Морковь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|