ValouB29's Journal, 16 Jan 21

Pas à jeun, pas le matin mais tout va bien 😉
67.2 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2021:
1188 kcal Fat: 52.58g | Prot: 59.95g | Carbs: 112.98g.   Breakfast: Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Mandarine. Dinner: Nat & Vie Crème de Soja , Saint Louis Cassonade, Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Jambon de Dinde, Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Other: Graines de Courge, Oeuf. more...
1047 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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