Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 74.09g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Кофе, банан Мини, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Анютка ро's Weight History
|