Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 59.89g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Киндер Киндер Делис, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Помидор Сливка, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем. Dinner: Курица с кукурузой и картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|