Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2428 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 137.98g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Комо Сыр Тенеро. Lunch: АТБ Банан, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Картофельное Пюре на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|