Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 39.63g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Бри, Дикси Оливки с Лимоном, Омлет в Духовке, Магнит Батон Нарезной Классический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Сникерс, Bounty Bounty. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|