Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 75.28g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Грибной Соус, Гречка, Куриная Отбивная. Dinner: Сыр Российский, Mateus Вино Белое Полусухое , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali25t's Weight History
|