Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 34.68g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капустный Салат. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|