Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 57.30g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Вкусвилл Готовит 🌿 Салат с Машем, Яйцом и Цыпленком. Lunch: Вкусвилл Готовит 🌿 Сырный Крем-Суп с Цыпленком Карри. Dinner: Вкусвилл Готовит 🌿 Треска с Полбой, Тыквой и Цукини. Snacks/Other: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|