Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 57.97g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Гречка Отварная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Lunch: ВкусВилл Ирис с Какао, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом. Dinner: Светлое Пиво, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|