Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 77.97g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Белый Медведь Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|