Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 144.19g | Prot: 86.64g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Простоквашино Сметана 27%, Взбитые Сливки. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|