Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 44.16g | Carbs: 357.30g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Клубника, Чай, Nesquik Шоколадные Хлопья , Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Голубцы, Рис Отварной, Перепелиное Яйцо. Dinner: Горячие Роллы, Размешайка Шарлотка, Сады Придонья Сок Морковь, Апельсин, Манго. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Popitas Соленый Попкорн. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kceniyharitonova's Weight History
|