Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 79.14g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вода, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хлеб Черный, Соль, Магнит Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Семечки, Компот, Курица Вареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 107.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ралина Разяпова's Weight History
|