Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2013
|
57.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2013:
|
814 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 23.49g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Коровино Паштет, Хохланд Плавленный Сыр, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Банан, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядюшка Бишоп Хлопья Овсяные С Отрубями, Славянка Серебряный Степ. Lunch: Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Имунеле For Men. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|