haludiel's Journal, 15 Jan 21

Ik dacht al dat ik gisteren te veel in een keer was afgevallen.
66.8 kg Lost so far: 22 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2021:
570 kcal Fat: 16.42g | Prot: 31.69g | Carbs: 75.81g.   Breakfast: Herta Hesp Superieur, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Lunch: Kippenbouillon, Pompoen, Zoete Aardappel. Dinner: Bosui of Lenteui, Delhaize Haringfilets in Azijn, Tomaten, Boni Augurken op Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Frambozen. more...
1599 kcal Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


haludiel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.