Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2298 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 105.23g | Carbs: 249.35g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Другой Хлеб Кекс с Бананом и Грецким Орехом, Шоколадница Брускетта с Пармой. Lunch: Курага, Yami Yami Том Кха. Dinner: Yami Yami Пюре из Сельдерея, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лосось, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|