Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 74.20g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Вареное Яйцо, Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|