Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 72.50g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|