Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 50.63g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Перекресток Багет Артизанский, Чай с Лимоном и Сахаром, Барс Говядина Тушеная, Майонез. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Русскарт Кузя Лакомкин, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|