Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 81.65g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Глобус Лосось Чили Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Помидоры, Кинза, Овощное Рагу. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Окраина Холодец из Говядины. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе, Мандарины, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|