Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 71.78g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Морозко Green Гавайская Смесь. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|