Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
634 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 24.96g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло. Lunch: Киви. Dinner: Велес Сало Белорусское, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чечевичный Суп, Помидоры, Салат Айсберг, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Ого, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|