Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
628 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 45.09g | Carbs: 35.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Danone Actimel Ягодный Микс. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|