Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 128.54g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mars Mars Minis, Редис, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Перекресток Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Активиа Пробиотик, Полянка Творог Деревенский 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|