Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2442 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 63.76g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, SPAR Салат Цезарь с Креветками . Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Гренки с Приправами, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.ledkova's Weight History
|