Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 50.67g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Буханка Круассан с Миндальным Кремом. Lunch: ВкусВилл Торт Три Молока, Вкусвилл Блинчики Пшеничные Шпинатные Курица и Чеддер. Dinner: ВкусВилл Страчателла, Витамилка Творог Питьевой. Snacks/Other: ВкусВилл Ассорти Макарун. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|