Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 110.79g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Dinner: Bombbar Chocolate Brownie, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Heinz Сладкий Чили, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|