Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 51.62g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Ополье Молоко 3,2%, Увелка Перловка, Кофе, Вода. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Перловка. Snacks/Other: Болгарский Перец, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|