Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 58.56g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Рахат Достык, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебодар Батон Утро, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Snacks/Other: Кабош Сыр Хаварти, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|