Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 136.32g | Carbs: 25.16g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Даниссимо Йогурт Фантазия. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|