Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 58.21g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Киви, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ролл с Лососем, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|