Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 77.89g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яшкино Рулет Шоколадный, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Хлеб. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|