Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 52.56g | Carbs: 61.55g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе Хауз Капучино Классический, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Dinner: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Никольское Здоровье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|