Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2543 kcal
|
Fat: 121.19g | Prot: 80.86g | Carbs: 288.72g.
Breakfast: Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Pirkka Хлопья со Вкусом Шоколада, Арнаут Хлеб Чемпион, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Dinner: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Вкуснотеево Творог 9%, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Жареная Картошка, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|