|
Перед новым годом вес 52 кг. после 56,1.
Праздники прошли на ура!!!!!! Расстроилась 😔!!!!!!
Но делать не чего , буду худеть дальше 👍
Всем удачи !!!!! И мне тоже !!!!!💪
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 38.01g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Яйцо-Пашот, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Яйцо, Yan Сок Томат с Мякотью, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|