Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 68.83g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Carrefour Miód Wielokwiatowy , ブルーベリー生, Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, FruVita Skyr Naturalny, Alpro Soya No Sugars , Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Łowickie Mleko 3,2%, Pilos Bio Organic Jogurt Naturalny , Lidl Surówka z buraczka, Biedronka Awokado Hass, Pomidor koktajlowy, Oleofarm Olej z Awokado, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Bataty świeże, Ziemniaki świeże. Dinner: Jabłko świeże, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Łowickie Mleko 3,2%, Alesto Migdały, Auchan Brokuły, Ryż mix(brązowy, czarny,czerwony,biały), Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruna021's Weight History
|