Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 44.94g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Сваренное Вкрутую Яйцо, Клементины, Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikuzinan's Weight History
|