Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2027 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 103.53g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Икра Кеты, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Подольский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Kinder Молочный Ломтик, баранка, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Навага Жареная. Snacks/Other: баранка, Яшкино Пряники Шоколадные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|