Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 45.90g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Карат Сливочный Сыр Violette, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Карат Сливочный Сыр Violette, Sen Soy Соус Wok для Жарки Овощей. Dinner: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Карат Сливочный Сыр Violette, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ФЭГ Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|