Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2481 kcal
|
Fat: 123.02g | Prot: 96.24g | Carbs: 241.42g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Согласие Чебуреки «Сочные». Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Салат Крабовый Лёгкий, Спрайт Спрайт, Хлебный Дом Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез, Салат Крабовый Мю , Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Вареники с Картошкой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Mr. Ricco Майонез, Салат Крабовый Лёгкий , Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Капуста Тушеная Мю, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|