Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
665 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 40.50g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Форель Подкопченная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Финик, Брокколи на Пару. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катямастер's Weight History
|