Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
128.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 95.26g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Карбонат, Капуста Жареная. Lunch: Свекла со Сметаной, Жареный Картофель. Dinner: Сырники Домашние, Canti Вино. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Морковь, Жареный Картофель, Мандарины, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3913's Weight History
|