Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 79.71g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Шоколадница Тёплый Салат с Индейкой, Шоколадница Пшенная Каша. Lunch: Лента Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Dinner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Три Правила Салат Бахор, Три Правила Паста со Свининой Варено-Копченой. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|