Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 64.32g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Овсяноблин, Яблоко. Lunch: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Блины. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariashka1151's Weight History
|